Post by ForJoyTV on Dec 12, 2018 8:11:36 GMT
夜、トイレに行きたいわけでもないのになぜか目が覚める。もしかして血糖値が原因かも！いま現代人に多い「ある習慣」が、寝ている間の血糖値の異変を招くことが判明。それが夜の目覚めや心筋梗塞、認知症にまでつながる可能性があることがわかってきた。そこで実践したい意外な対策法が、医師もおすすめの「間食」ワザ。ポイントを守れば、夜間の血糖値が安定し、快眠をゲットすることも可能！血糖値の最新情報をお伝えする！
【ゲスト】島崎和歌子，木下隆行，大島麻衣，【司会】立川志の輔，小野文惠，【語り】山寺宏一
今夜7時30分〜放送です
NHK総合: forjoytv.com/ 【14日間のリプレイ】
Source: www.reddit.com/r/FUJITVLive/comments/a5g50q/1212水_ガッテン_心臓ケアぐっすり快眠の新常識カギは間食新血糖値ワザ/
【ゲスト】島崎和歌子，木下隆行，大島麻衣，【司会】立川志の輔，小野文惠，【語り】山寺宏一
今夜7時30分〜放送です
NHK総合: forjoytv.com/ 【14日間のリプレイ】
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